El sistema circulatorio
• El corazón latirá aproximadamente 3 mil millones de veces durante la vida promedio de una persona.
• En el cuerpo humano mueren unas 2 millones de células por segundo, mientras nace el mismo número de células por segundo.
• Una gotita de sangre contiene 5 millones de glóbulos rojos, 300,000 plaquetas y 10,000 glóbulos blancos.
• Un glóbulo rojo recorre todo el cuerpo humano en aproximadamente 60 segundos.
• Los glóbulos rojos nacen en la médula ósea y, después de recorrer
el cuerpo humano unas 250,000 veces, regresan a la médula ósea para
morir.
• El pulso en reposo de los atletas es muy bajo — ¡de hasta 50
latidos por minuto!— porque el ejercicio ha entrenado a su corazón a
bombear más cantidad de sangre por latido.
El sistema óseo
• El hueso más largo del cuerpo humano es el fémur, ubicado en el muslo.
Constituye casi la cuarta parte de la altura total del cuerpo.
• El hueso más pequeño es el estribo, o stapes, ubicado en el oído medio. Es casi tan grande como un granito de arroz.
• El hueso más grande es la pelvis, ubicado en la cadera. Está conformada por seis huesos, firmemente unidos entre sí.
• Las orejas y la punta de la nariz no tienen huesos en su interior.
Más bien, están formadas por cartílago, un material más ligero y
flexible que el hueso. Es por esto que las orejas y la nariz se pueden
doblar.
• Al morir, el cartílago se descompone más rápidamente que el hueso.
Es por esto que los cráneos de los esqueletos no tienen orejas ni nariz.
El sistema muscular
• Hay más de 600 músculos distribuidos en el cuerpo humano, excepto en los dedos.
• El músculo más largo es el sartorio, que se origina en el exterior
de la cadera, baja y cruza al interior de la rodilla. Se usa para rotar
el muslo hacia afuera y para doblar la rodilla.
• El músculo más pequeño del cuerpo es el estapedio, ubicado al fondo
del oído. Es de sólo 5 milímetros de largo y más delgado que un hilo de
algodón. Te ayuda a oír.
• El músculo más grande del cuerpo es el glúteo mayor, ubicado en las
nalgas. El glúteo mayor estira la pierna con fuerza hacia atrás al
caminar, correr y subir escaleras.
• La gente “con articulaciones dobles” no tienen más articulaciones
que las demás. Simplemente tienen ligamentos muy flexibles que permiten
un ángulo muy amplio de movimiento de huesos y músculos.
El sistema nervioso
• Si bien el peso promedio del cerebro es de sólo tres libras, consume
el 20 por ciento del oxígeno y combustible que transporta la sangre.
• El cerebro y la médula espinal son blandos y frágiles, pero están
bien protegidos por capas de tejido conectivo y líquido cerebroespinal
amortiguante, todo dentro de una estructura de hueso.
• A diferencia del resto del cuerpo, el cerebro no tiene receptores de dolor.
• Lo que llamamos “el hueso de la risa” en el codo no es un hueso,
sino un nervio. Si te golpeas el codo, el nervio te puede transmitir una
sensación de hormigueo hasta la punta de los dedos.
• El cerebro está compuesto por aproximadamente 100 mil millones de
células nerviosas que pueden formar hasta 10,000 conexiones para
comunicarse entre sí.
El sistema inmunológico
• “¡La risa es la mejor medicina!” Resulta que la risa no sólo reduce el
estrés sino que aumenta la producción de “células exterminadoras”.
Estas células identifican y destruyen las células en el cuerpo que estén
infectadas con virus, algunos tipos de bacterias u hongos, o cáncer.
• Las células inmunológicas con memoria pueden recordar y reconocer a
patógenos anteriores, y patrullan el cuerpo para capturarlos
rápidamente si volvieran a atacar.
• El órgano más grande del cuerpo es también el órgano más grande del
sistema inmunológico: ¡tu piel! Constituye el 12 por ciento del peso
corporal y ayuda a bloquear el paso de virus, bacterias y parásitos.
• El aumento de la temperatura corporal que acompaña a la fiebre es,
en realidad, la forma en que el cuerpo combate algunos patógenos,
interfiriendo con su crecimiento y reproducción.
• La piel secreta sustancias antibacterianas, lo cual explica por qué
no amanecemos con la piel cubierta de hongos —la mayoría de las
bacterias y las esporas de hongos mueren rápidamente al contacto con la
piel.
• Las lágrimas y los mocos contienen una enzima llamada lisozima, que descompone las paredes celulares de muchas bacterias.
El sistema digestivo
• Los adultos consumen alrededor de 1,100 libras de alimentos por año.
• El cuerpo produce 1.5 litros de saliva al día.
• El esófago mide unas 10 pulgadas de largo.
• Para transportar los alimentos al esófago, los músculos se contraen
con movimientos que forman ondas. Por lo tanto, una vez que pasas los
alimentos, estos te llegarán al estómago aunque estés parado de cabeza.
• El estómago del adulto tiene una capacidad de aproximadamente 1.5 litros.
• Todos los días pasan 3 galones de alimentos, líquidos y jugos
gástricos por el sistema digestivo, pero solamente se pierden 0.3 onzas
de líquidos en las heces.
El sistema respiratorio
• El adulto en reposo aspira y exhala alrededor de 1.5 galones de aire por minuto.
• El pulmón izquierdo es ligeramente más pequeño que el pulmón derecho para que encaje el corazón.
• Los pelillos en la nariz ayudan a limpiar y entibiar el aire que respiramos.
• Al respirar perdemos alrededor de 2 tazas de agua al día. Este es el vapor de agua que vemos al respirar sobre vidrio.
• El récord de “velocidad de estornudo” es de 102 millas por hora.
• Por lo general, la frecuencia de respiración en reposo es de 12 a 15 veces por minuto.
• ¡Bostezos! Cuando disminuye la frecuencia de respiración, el diafragma te obliga a bostezar para que aspires más aire.